Polpo congelato
Caratteristiche
1. Il contenuto proteico di polpo è molto elevato e il contenuto di grassi è basso.
2.Rich in proteine, grassi, carboidrati, calcio, fosforo, ferro, zinco, selenio e vitamina E, vitamina B, vitamina C e altri nutrienti, possono essere integrati con un gran numero di nutrienti.
3.Ctopus è ricco di acido bezoano, che può resistere alla fatica, ridurre la pressione sanguigna e ammorbidire i vasi sanguigni.
Ricetta consigliata
Insalata di polpo
Taglia i tentacoli di polpo e vai a pezzi e aggiungi a un'insalata di pesce o ceviche.
Polpo grigliato
Scaldare un cucchiaio o due di olio vegetale in una padella a fuoco alto fino a quando non si scintilla. Aggiungi pezzi di polpo e cuoci fino a doratura e croccante, circa 3 minuti. Girare e marrone dall'altra parte, circa 3 minuti in più. Condire con sale e servire come desiderato.
